Có thể nói một làn da đẹp có thể quyết định đến 80% sắc đẹp của người phụ nữ. Một làn da căng mịn, tươi trẻ không có mụn và nếp nhăn sẽ giúp nhữn đường nét trên mặt chị em được thể hiện rõ ràng hơn, tạo cảm giác trẻ trung năng động mà không thể nào có thể trang điểm thay thế được.
Những kỹ thuật massage bấm huyệt tránh lão hóa
Rất nhiều người vì khi còn trẻ không chăm sóc kĩ da mặt và khi đến độ tuổi trung niên, làn da liền xuất hiện nhám hoặc nhứng nếp nhăn, cảm giác da chảy xệ chính là khởi đầu của quá trình lão hóa da. Để quá trình này diễn ra chậm hơn, nhiều người đã lựa chọn sử dụng các loại thuốc collagen, hay đi phẫu thuật căng da mặt.
Những cách kể trên tuy có thể đem lại hiểu quả nhanh chóng nhưng không được lâu dài. Đặc biệt nếu làn da qua dao kéo tiếp tục bị lão hóa thì sẽ còn để lại làn da đáng sợ hơn da mặt bình thường.
Biết được nỗi lo của chị em, ta có thể thử phương pháp massage bấm huyệt giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ được lâu dài. Phương pháp này rất an toàn và thường không để lại tác dụng phụ vì quá trình điều trị người bệnh sẽ không cần can thiệp bất kì loại thuốc nào mà chỉ cần tác dụng các bài massage bấm huyệt lên khuôn mặt, một thời gian sau ta có thể thấy hiệu quả rõ rệt.
Đầu tiên là bước massage, trước tiên ta sẽ làm ấm da mặt để các cơ được thả lỏng, mạch máu mở rộng từ đó quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh chóng hơn, liệu trình massage cũng đem lại hiệu quả tốt hơn. Ở bước này, ta có thể kết hợp với những loại tinh dầu hoặc kem dưỡng. Ta áp hai lòng bàn tay lên hai bên thái dương và ấn nhẹ vào huyệt thái dương, sau đó ấn đến các huyệt ở dưới tai và ấn huyệt ở xương quai xanh. Thực hiện động tác này lặp lại 3 lần để da không bị chảy xệ.
Tiếp theo để trán không bị xuất hiện các nếp nhăn, ta dùng 3 ngón tay vuốt từ giữa trán sang 2 bên rồi từ từ kéo nhẹ về phía thái dương, giữ nhẹ ở huyệt thái dương trong 3 giây rồi kéo xuống dưới tai và kết thúc ở xương quai xanh.
Tiếp đến ở vùng mắt, ta đặt hai ngón tay lên phần đầu mắt dưới rồi kéo nhẹ lên đến khóe mắt. Giữ tay ở khóe mắt khoảng 3 giây rồi đi tay qua mí mắt về phía thái dương. Tiếp tục đưa tay xuống phần sau tai và trượt xuống xương quai xanh.
Để không bị xuất hiện nếp nhăn ở khóe miệng, ta để 3 ngón tay ở giữa cảm, sau đó miết tay vòng qua 2 mép đến vị trí nhân trung. Thực hiện động tác này nhẹ nhàng, lưu ý nên làm ấm tay trước khi thực hiện động tác này.
Bên cạnh phương pháp massage trên, ta có thể thực hiện bấm huyệt Tứ bạch. Từ vị trí giữa mi mắt dưới đo thẳng xuống 1 đốt ngón tay, vị trí lõm dưới hố mắt là vị trí huyệt. Dùng đầu ngón tay day ấn ở vị trí huyệt đạo trong khoảng 1-10 lần thì thả tay ra, làm đều đặn 3 lần/ ngày.
Tiếp theo ta bấm huyệt Quyền liêu. Huyệt này nằm ở ngay chính giữa dưới góc lồi lên của xương gò má. Day ấn huyệt đều đặn 3 lần mỗi ngày giúp da mặt hồng hào, cải thiện nếp nhăn.
Các bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị massage, máy massage để hỗ trợ chăm sóc là da, đồng thời thư giãn cơ thể, mang tới một làn da khỏe mạnh!
Tags : giàn tập tạ giá rẻ, may tap bung da nang.
