Đau dạ dày là một trong những căn bệnh thường gặp đối với cơ thể con người và hơn nữa, bất kì ai ở bất cứ lứa tuổi nào cũng đều có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. Đây là một bệnh lý thường gặp gây đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân và có ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng cuộc sống thường ngày của họ.
Cách xoa bóp bấm huyệt chữa viêm loét dạ dày
Người bị đau dạ dày thường có triệu chứng đau phổ biến ở 3 vùng thượng vị, vùng giữa và vùng bụng phía dưới bên trái. Ở mỗi vị trí, người bệnh sẽ có những cơn đau khác nhau do đó mọi người nên tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về căn bệnh này như nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị căn bệnh này.
Để hiểu rõ hơn cũng như cung cấp thêm các thông tin về bệnh đau dạ dày trên, mọi người có thể tham khảo bài viết dưới đây.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau dạ dày nhưng chủ yếu, nguyên nhân chính gây bệnh thường liên quan đến những thói quen ăn uống, sinh hoạt của người bệnh. Nếu như người bệnh thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng, chiên rán, ăn uống không điều độ, đúng giờ hay thậm chí bỏ bữa, dùng bữa quá khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến việc dạy dày của bạn bị tổn thương nghiêm trọng.
Việc không dùng bữa khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao gây nên đau bụng, việc ăn đồ có nhiều dầu mỡ cũng có ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hoá. Bên cạnh đó yêu tố tâm lí cũng có một phần lí do gây bên bệnh đau dạ dày này. Khi căng thẳng dạ dày con người càng tăng co bóp gây mất cân bằng khiến dạ dày phải tự bào mòn chính mình và gây ra đau đớn cho người bệnh.
Về triệu chứng của căn bệnh đau dạ dày này khá là dễ nhận biết ví dụ như đau bụng ở phần thượng vị, vùng giữa hay bên trái hay đơn giản nhất là buồn nôn, chán ăn, ợ chua,... Khi gặp các triệu chứng này người bệnh cần lập tức liên lạc ngay với các bác sĩ điều trị để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất có thể để tránh tình hình bệnh diễn biến phức tạp hơn.
Bất kì căn bệnh nào muốn được chữa trị dứt điểm thì phải được điều trị trong thời gian dài, tuy vậy có rất nhiều người không có đủ thời gian để dành cho việc điều trị tại các trung tâm hay bệnh viện lớn vậy nên phương pháp massage bấm huyệt trị chứng đau dạ dày tại nhà là hoàn toàn phù hợp với họ.
Để thực hiện phương pháp này, trước khi bấm huyệt, người bệnh cần xoa bóp vùng bụng này theo trình tự xoa, nắn, day, ấn, rung, lắc cơ bụng trực tiếp và gián tiếp. Việc làm này sẽ giúp tuần hoàn máu ở vụng bụng và làm nóng vùng này một cách nhanh chóng.
Tiếp theo, người bệnh có thể bắt đầu với huyệt Trung Quản bằng cách bấm ngón cái vào huyệt này với một lực mạnh cho tới khi dạ dày cảm nhận được cảm giác tê nhức, day ấn huyệt này từ 1 – 3 phút. Ngoài ra, bạn có thể xoa bóp các huyệt đạo khác như Túc Tam Lý, huyệt Nội Quan,..
Massage có thể giúp tiêu hóa tốt hơn, sử dụng ghế massage mỗi ngày cũng có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Vì thế, các bạn hãy trang bị ghế massage tại nhà và sử dụng mỗi ngày để nâng cao sức khỏe toàn thân nhé.
Tags : Những bài tập bổ sung sức khỏe cho người chạy bộ, Hạn chế đột quỵ với chế độ theo dõi sức khỏe của máy chạy bộ.
