Họng là cửa ngõ đầu tiên tiếp nhận những tác động từ bên ngoài vào bên trong cơ thể. Đây cũng là cửa ngõ giao thoa của đường tiêu hóa và đường hô hấp. Do vậy, đây cũng là bộ phận dễ bị viêm nhiễm nhất. Đồng thời những tác động bên ngoài tác động lên bộ phận này gây ra tình trạng viêm họng.
Khi bị đau họng, bạn sẽ có cảm giác cổ họng đau đớn, bỏng rát, khó ăn uống và cảm giác bức bối, khó chịu. Nếu tình trạng này kéo dài thì bạn cần phải đến ngay các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp, tránh tình trạng để bệnh nặng gây ra biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau họng và tùy thuộc vào những nguyên nhân khác nhau mà chúng ta có những phác đồ điều trị phù hợp:
1. Thời tiết thay đổi
Đây là nguyên nhân gây đau họng phổ biến nhất. Thời điểm giao mùa là lúc thời tiết nóng lạnh thất thường, thay đổi nhiệt độ đột ngột tạo điều kiện lí tưởng cho vi khuẩn phát triển. Vào thời điểm này cũng là cao điểm nhiều người bị nhiễm trùng đường hô hấp gây ra tình trạng đau họng.
2. Nhiễm trùng do vi khuẩn
Môi trường hiện nay đang bị ô nhiễm nghiêm trọng, nhất là môt trường không khí khiến sức đề kháng của con người trở nên yếu hơn. Cùng với những tác nhân bên ngoài như khói bụi, thuốc lá,… dễ dẫn đến đau rát họng mãn tính, ngứa họng cũng như những căn bệnh hô hấp khác.
3. Ung thư vòm họng
Ung thư vòm họng khiến lớp niêm mạc họng được bao phủ bởi chất nhầy, không thực hiện được chức năng làm sạch, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển khiến đau rát cổ họng lâu ngày không khỏi.
Triệu chứng đau họng điển hình
- Cổ họng đau rát, có khi bị sưng tấy: Dấu hiện đặc trưng của đau họng những những cơn đau họng âm ỉ gây khó chịu. Khi nuốt nước bọt cũng có cảm giác đau rát, khó chịu.
- Ngứa họng: Cảm giác nóng rát và khô cổ họng khiến người bệnh cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Khi bị ngứa họng thường đi kèm với hiện tượng khó nuốt và muốn khạc nhổ.
Biến chứng của bệnh đau họng kéo dài
Đau họng thông thường là căn bệnh không nguy hiểm và dễ chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu chúng ta chủ quan, không tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và điều trị thì rất dễ gây ra các biến chứng nghiêm trọng như:
- Viêm tấy quanh amidan
- Áp xe thành họng
- Viêm xoang, viêm tai giữa
- Viêm phế quản, viêm khí quản
- Viêm phổi
Có rất nhiều phương pháp trị đau họng khác nhau, trong đó massage bấm huyệt là phương pháp giúp điều trị đau họng đơn giản, nhanh chóng mà không gây ra tác dụng phụ.
Theo Đông y, đau họng thuộc chứng tý, gọi là hầu tý. Massage bấm huyệt trị đau họng là phương pháp giúp giảm các triệu chứng của viêm họng và đề phòng biến chứng. Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì bạn nên thực hiện kiên trì hàng ngày để đạt được hiệu quả trị liệu mong muốn.
Thứ tự thao tác massage bấm huyệt trị đau họng:
- Vuốt hai bên họng
- Xoa bóp yết hầu
- Day ấn huyệt Phong trì
- Day ấn huyệt Dũng tuyền
Để phòng bệnh, cần thực hiện những lưu ý sau:
- Súc miệng hàng ngày với nước muối loãng
- Giữ ấm phòng làm việc và phòng ngủ. Tránh làm việc trong môi trường nhiều hóa chất, khói bụi. Giữa ấm cổ và ngực, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
- Hạn chế thuốc lá và rượu bia. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung vitamin qua trái cây để tăng cường sức đề kháng.
Tags: Dụng cụ phòng gym
