Thông thường khi bị ngạt mũi bạn sẽ tìm đến các hiệu thuốc và sử dụng thuốc tây vì hiệu quả của chúng thường nhanh hơn.
Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc thường không tốt cho sức khỏe và cũng có thể dẫn đến hiện tượng bị nhờn thuốc và sẽ không còn có hiệu quả khi bị ngạt mũi trong tương lai.
Trị nghẹt mũi bằng massage bấm huyệt
Massage bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị vô cùng an toàn mà lại đem lại hiệu quả rõ ràng cho người sử dụng.
Thứ nhất, trị nghẹt mũi bằng bấm huyệt ấn đường huyệt Ấn Đường nằm ngay tại vị trí ở giao điểm giữa đường thẳng nối hai đầu cung của lông mày với đường chính trung giữa khuôn mặt.
Khi bạn có những tác động vào huyệt này sẽ giúp cho người bệnh giải phóng được các chất dịch ở trong mũi một cách hiệu quả và nhanh chóng từ đó giúp cho đường thở trở nên thông thoáng, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi.
Cách massage bấm huyệt Ấn Đường: Dùng ngón trỏ và ngón tay giữa đặt lên huyệt Ấn Đường sau đó vuốt mạnh xuống hai đầu trong cung lông mày. Bạn thực hiện động tác này khoảng 40 lần cho đến khi cảm thấy vùng trán nóng lên và mũi trở nên dễ thở và thông thoáng hơn. Sau vài giờ thì các triệu chứng nghẹt mũi sẽ quay lại, sau đó thì bạn hãy tiếp tục thực hiện động tác này để giảm ngay cảm giác khó chịu.
Thứ hai là trị nghẹt mũi bằng cách bấm huyệt Nghinh Hương. Nghinh Hương là huyệt đạo nằm ở cạnh hai bên cánh mũi cách hai cánh mũi khoảng 1cm.
Cách thực hiện bấm huyệt Nghinh Hương khá đơn giản, trường hợp bị nghẹt mũi bên phải thi dùng ngón tay chà xát lên huyệt Nghinh hương ở bên phải còn nếu nghẹt mũi bên trái thì sẽ chà xát lên vị trí huyệt Nghinh hương ở bên trái. Khi thực hiện thì có thể sử dụng một chút dầu nóng để có thể làm tăng thêm hiệu quả điều trị.
Thứ ba là tiến hành bấm huyệt Hợp Cốc để trị nghẹt mũi. Huyệt nằm trên mu bàn tay giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Khi khép các ngón tay sát lại với nhau thì huyệt sẽ nằm ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ và ngón cái. Do vậy để xác định được huyệt đạo Hợp Cốc rất đơn giản.
Khi massage bấm huyệt Hợp Cốc không chỉ giúp điều trị chứng nghẹt mũi mà còn hỗ trợ điều trị cảm mạo và đau đầu thông thường một cách nhanh chóng.
Huyệt Hợp Cốc là vị trí dễ xác định và thuận tiện để thực hiện bấm huyệt bất cứ lúc nào trong ngày. Vừa bấm vừa day sẽ đem lại hiệu quả chữa trị cao nhất.
Cuối cùng là điều trị nghẹt mũi bằng cách bấm huyệt Thượng Tinh. Huyệt Thượng Tinh nằm ngay trên đường thẳng dọc giữa trán cách chân tóc khoảng 1,5cm. Bạn sử dụng ngón trỏ đặt dọc sống mũi và đi thẳng lên trên trán khi gần đến phần chân tóc và thấy chỗ nào trũng thì đó chính là vị trí của huyệt Thượng Tinh.
Khi bấm huyệt Thượng Tinh sẽ giúp điều trị nghẹt mũi, chảy nước mũi, trị đau đầu, chảy máu cam, đau mắt đỏ một cách hiệu quả. Bạn dùng ngón trỏ và ngón tay giữa đặt lên huyệt Thượng Tinh rồi vuốt mạnh xuống, thực hiện liên tục cho đến khi cảm thấy vùng trán nóng lên là được.
Nếu không may bị cảm cúm hay gặp phải tình trạng khó thở nghẹt mũi, bạn hãy áp dụng ngay 4 mẹo massage bấm huyệt trên đây để có thể loại bỏ các triệu chứng này một cách nhanh chóng. Bạn cũng có thể sử dụng ghế mát xa toàn thân với chế độ nhiệt giúp sưởi ấm, kết hợp xoa bóp, giúp phòng ngừa các bệnh do thời tiết thay đổi rất hiệu quả.
Tags : tư vấn ghế massage dành riêng cho gia đình, kinh nghiệm mua ghế massage chính hãng.
